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太内向語言能力不行怎麼鍛煉

生活 更新时间:2024-07-21 04:08:51

  1、走出家門,需要勇氣,這份勇氣可以通過制定計劃表來實現,比如你給自己寫下這樣的計劃:一周之内結交三個以上的新朋友。這樣的計劃有助于自己走出家門,也有助于自己和别人的交流和溝通,所以計劃也是鍛煉表達能力的一個重要方法和步驟。

  2、寫下計劃,走出家門,擴大了人脈圈,也很好的傾聽了别人的表達,回到家之後,自己念書本上的也可以,或是自己寫一些自我介紹的手稿也可以,總之是自己要先理解或是自己先寫下自己要表達的東西。

  3、站在鏡子面前,自己開始念自己寫的稿子或是其他書上的内容,開始可以一邊看一邊念,看自己的口型,看自己的表情,還要聽自己的發聲。總之是自己要學會觀察,學會如何提高、進步。

  4、請自己的家人或是朋友來監督和考察自己,說說自己的不足和進步,也提點他們的建議,最好是可以請到表達能力很強,口才很好的人做指導,這樣會有利于自己的提高、進步。

  5、最後,不管自己性格是不是内向,都要多參加集體活動,多争取發言的機會,這樣鍛煉的機會多了,實戰經驗多了,能力自然也就提高了快了,也會更牛了。

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