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怎麼去痤瘡

知識 更新时间:2025-08-14 23:11:58

  方法一:調整好自己的心态接受你臉上長痤瘡的事實,不要每天對着鏡子愁眉苦臉。有些人長痤瘡是工作或者學習的壓力太大。放下壓力,長痤瘡也是一種生活經曆,一定要堅持住,慢慢的痤瘡自然就會消失的。

  方法二:每天洗兩到三次臉洗臉次數多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,這個還是要看自己的習慣了,自己決定洗臉的水溫,本人是油性皮膚,但還是經常 用冷水洗,不過冬天不用。

  方法三:勤換枕頭和枕巾每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,避免枕頭上滋生細菌導緻痤瘡的産生。

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