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生姜減肥精油的使用方法

生活 更新时间:2025-09-08 09:58:25

  1、瘦腿精油的按摩方法:首先從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩,用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力,慢慢的往上滑,按摩力度要适中,不要過于用力,也不要力度太淺。等到把精油全部都推開了,經過15到20分鐘左右,換成用指尖,然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。每個腿一般進行5到10分鐘就可以了。

  2、主要成分:

  檸檬、橄榄油、迷叠香、杜松、肉桂、尾鼠草。

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