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求營養滋補湯詳細做法

知識 更新时间:2025-02-11 10:14:52

  胡蘿蔔玉米排骨湯的做法:

  主料:排骨、甜玉米、胡蘿蔔。

  輔料:料酒、排骨炖料、鹽、姜、蒜。

  做法步驟:

  1、将胡蘿蔔洗淨後削皮,切成滾刀塊,玉米切成小塊,排骨切成小塊。

  2、向鍋中倒入适量的涼水,待水燒開後将排骨放進開水中焯一下,然後撈出洗淨瀝幹。

  3、鍋内加少許的色拉油,蔥花和姜末爆香,然後加入排骨、料酒翻炒片刻。翻炒出香味後向鍋中加入适量的水,開大火煮沸後改小火煲1個小時左右,然後加入玉米煲10分鐘。

  4、最後加

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