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火龍果可以和什麼一起榨汁

知識 更新时间:2025-01-25 09:19:32

  火龍果不與其它食物相克,可以搭配任何食物榨汁喝。,比如蘋果、猕猴桃、橙子、雪梨、胡蘿蔔、雪蓮果、西瓜等等。

  火龍果的功效:

  1、防止血管硬化。火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心髒病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生。

  2、排毒護胃。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋火龍果白會自動與人體内的重金屬離子結合,通過排洩系統排出體外,從而起解毒作用。

  3、美白減肥。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

  4、預防貧血。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入适量的鐵質還可以預防貧血。

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