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多吃黑芝麻對頭發有什麼好處

知識 更新时间:2025-09-11 18:49:25

  1、黑芝麻具有美容烏發的效果,多吃黑芝麻可以防止脫發,預防白發;

  2、黑芝麻在中醫治療頭發問題的藥劑中被廣泛應用,黑芝麻富含頭發所需營養的重要成分,如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等;

  3、黑芝麻還具有補益肝腎,滋潤五髒的效果,可用于輔助治療由于肝腎不足所引起的疾病。

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