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多喝蘇打水會肥胖嗎

知識 更新时间:2024-11-25 05:01:06

  1、喝蘇打水不會發胖,蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,不會造成肥胖。蘇打水屬于弱堿性水,可以天然形成,也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。

  2、蘇打水有利于養胃,因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

  3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘症狀。

  4、蘇打水有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水:有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顔。

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