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晚上吃水果會不會增加濕氣

知識 更新时间:2024-11-25 22:31:46

  晚上吃水果會增加濕氣,體内濕氣重的表現:

  1、在夏季,脾濕的人常常感覺口内粘膩,面色晦暗,發黃,往往臉上沒有血色,精神也不夠充沛,甚至心悸、貪睡。

  2、腸胃不佳。

  3、正常大便是香蕉樣軟硬适度的條形,而如果像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩的大便就是脾濕的表現,說明身體消化功能異常。體内濕氣過重時,小便往往表現為尿不多,甚至尿量很少或尿得不痛快,有些女性白帶量多,也是濕氣的顯現。

  4、體重明顯增加,關節僵硬,起床時渾身酸痛,下肢水腫等。

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