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香蕉和黃瓜可以一起榨汁嗎

知識 更新时间:2024-09-01 01:23:38

可以。香蕉的營養非常豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。而黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。兩者不想克,因此可一起榨汁。

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