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雞和胡蘿蔔能一起炖嗎

知識 更新时间:2024-11-23 23:22:29

能。雞肉含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、磷酸酯和多種礦物質元素,具有一定滋補作用,營養價值較高,而胡蘿蔔含有大量的蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素、葉酸、氨基酸、鈣等多種礦物質元素,兩者的營養成分沒有相克的地方,所以雞和胡蘿蔔能一起炖。

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