（2022年3月份以前，人工膝關節置換一個要8萬元左右。随着全國中老年人膝關節退變越來越多，關節損傷越來越嚴重。國家從今年3月份開始優惠了關節置換手術費用。換一個人工膝關節置換手術隻要4萬左右，減去醫保自費2萬左右）

70後的人們，孩子已經長大了，而我們也在慢慢地變老。身體的零件也在慢慢退化，各個病痛也開始悄悄來臨。

人老先老腿。随着右膝關節的病變，我不得不接受人工關節置換手術。

從入院到出院，在醫院裡呆了18天，每天過着膽戰心驚的日子。

從手術後，依然吃不下飯，睡不着覺。不是不想睡，而是疼到根本讓你無法睡覺，每一根神經都不安分地撕扯着我，讓我夜不成寐。

我扪心自問，做這個膝關節置換後悔了嗎？後悔真談不上，原以為做了手術就是一勞永逸了，能過正常生活，正常走路了。但現實狠狠的打了我一個耳光。接下來的康複鍛煉讓你永生難忘。

在沒做康複鍛煉之前，我以為最大的痛苦就是生孩子。經曆了康複鍛煉的過程，生孩子也比不上康複師給你掰腿的那種痛苦，簡直就是生無可戀。疼到懷疑人生！

相對于每天的肌肉注射，一天打幾針就像是毛毛蟲咬的一樣，那些疼都可以忽略不計。

如果你還沒整明白到底是怎樣的疼。我打個比喻，假如一個上了年紀的人，強行讓他把雙腿分開坐成一字形狀，那滋味你幻想一下就明白有多疼了。關鍵是康複師控制住你不讓你動彈，沒到時間不把你放開。

經曆過五天的康複師的鍛煉，我不敢想起哪種畫面，一想起就肌肉緊張，渾身發抖，我真的怕疼，很怕很怕。

而康複師義正言辭地說：這樣鍛煉就是為你好，首先給你掰腿到90°，再120°，慢慢地就自己鍛煉了，肌肉不黏連了，我的任務就完成了。

我不想做康複了，太疼了，那短的一分鐘就是一個世紀那麼漫長，我拒絕鍛煉，再這樣下去我會疼死的。

除了康複那一塊，身體的素質都還好，主治醫生沒有辦法就讓我出院了。同時一再叮囑，回去了一定要堅持康複鍛煉，不是鬧着玩的，我自然滿口答應，心想出院回家了再說。

出院回到家後，心情是稍微好點了，到還是依然沒有胃口，吃不下東西。隻知道疼除了疼還是疼，精神越來越差。

兒子知道怎樣幫我鍛煉，可當他的手一觸到我的腳，渾身都是緊張，還沒上手就感覺到疼了，根本沒法配合。

當開始掰腿時，那種痛苦讓你恨不得立刻死去，死了就不用再經曆痛苦了。感覺骨頭裡面的假體就要沖破皮肉，讓你哭到聲嘶力竭，停不下來。

随着醫院開的止痛藥，防血栓塞的，止痛膏等等，止痛藥最先吃完了。吃完了才想起醫生的叮囑，不痛的時候盡量不吃。而藥房寫的是一天兩次，一次一片。也沒毛病吧！

對我這樣怕疼的人來說，能不痛就肯定會吃啊！但我忽視了一個問題：是藥三分毒！這話真沒毛病。

當停了3天沒吃止痛藥時，也許全身的痛苦都已到了極限挑戰。傷口上的痛不必再說，心口總是發慌，頭暈腦脹，四肢無力，隻剩下大口大口地喘氣，感覺就像沙灘上瀕臨死亡的魚，随時都能走向終點站。

還好，熬過了那一天。終于知道肚子會餓了，想吃東西了，家人也為我感到高興。人是鐵飯是鋼，這話說的是真理！能吃下飯了就有了精力。

後來去網上查了一下那天的症狀，才知道止痛藥的副作用很大，難怪便秘變得越來越嚴重。幸好及時止損，沒有繼續聽醫生說沒藥了再去買。

斷藥後到現在沒有再出現過心慌氣短，頭暈腦脹的那些症狀。食欲也慢慢提高。心想不管以後再怎麼着，能不吃藥還是盡量别吃了，對胃的傷害特大。

時間過得很快，傷口也在慢慢愈合，一個月複查的時間到了。心裡又是感到恐慌，又害怕醫生會給我掰腿。因為好幾天我都沒讓兒子給我做鍛煉了。

還好，醫生沒有給我掰腿，隻是說，最佳康複鍛煉42天時間裡，能堅持下來康複，能彎到120就好了。讓我做了個血檢。看看傷口有沒有炎症，結果一切正常。希望回去後繼續康複鍛煉，不要放棄，我再一次滿口答應，心存感激醫生手下留情。

我明白自己的困境，腿又伸不直，又彎不到90°，别人一星期能做到90°，而我一個月了還是達不到要求，接下來要不要繼續做康複鍛煉？我不知道，我隻知道會疼死，疼死[流淚][流淚][流淚]

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