tft每日頭條

 > 知識

 > 黃豆芝麻核桃花生的好處

黃豆芝麻核桃花生的好處

知識 更新时间:2025-01-09 14:39:27

  黃豆:營養全面,富含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優質蛋白質。

  芝麻:含有大量的脂肪和蛋白質 ,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂 、鈣、鐵、鎂等營養成分。

  核桃:含有豐富的脂肪蛋白質,蛋白質為優質蛋白。還含有糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。

  花生:實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、腦磷脂和卵磷脂等營養成分。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved