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為什麼建議早上空腹吃海參

知識 更新时间:2024-10-03 13:21:14

  早上空腹吃海參能夠有效地吸收其中的營養成分,因此建議早上吃。

  海參屬于無脊椎動物、棘皮動物門、海參綱。全球有900多種,我國約140種。其中印度洋、西太平洋海區是世界上海參種類最多、資源量最大的區域。

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