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羊肉可以和菠菜一起吃嗎

知識 更新时间:2024-10-05 11:21:00

  羊肉可以改善寒性體質,減少四肢冰冷造成的血液循環不暢通的現象,從而阻礙了水分和脂肪代謝,可能會使雙腿發胖:而菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵、維生素E等營養元素,能促進血液循環,活躍皮膚細胞,可以将腿部多餘的物質排出,所以,羊肉和菠菜搭配在一起吃,兩者反而可以互補。

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