1、新鮮豌豆洗淨,把豌豆粒剝出備用
2、鍋中放入适量清水,水滾開後放入豌豆,用中火滾煮10分鐘,至豌豆綿軟後撈出瀝水;将少許豌豆放入幹淨的不鏽鋼篩網上,用勺背按豌豆
3、後将留在篩網上的豌豆殼舀出扔掉,繼續将剩餘的豌豆按壓成泥
4、最後可加一點點開水調勻成糊狀就可以給寶寶吃了
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