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蓮藕綠豆百合蓮子熬湯有什麼功效

知識 更新时间:2024-11-20 19:30:29

  1.補虛損,蓮子能補五髒及十二經脈之氣血,不溫不燥,食之味甘,故為體弱之人常用佳品。

  2.養心安神,治心虛或心腎不交所緻的失眠、心悸等症。

  3.健脾止瀉,治療脾洩瀉。

  4.補腎止遺,治遺精、尿頻、白濁、帶下等症。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如将鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五髒,有消食、止渴、生肌的功效。

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