三伏分為初伏、中伏和末伏。三伏天時段長短不完全一樣,有30天,也有40天。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。
夏至後第三個庚日開始為頭伏(初伏),第四個庚日為中伏(二伏),立秋後第一個庚日為末伏(三伏),每伏十天共三十天。有的年份“中伏”為二十天,則共有四十天。
三伏的具體日期是由節氣的日期和幹支紀日的日期相配合來決定的。我國傳統的推算方法規定,夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分别為初伏(頭伏)和中伏(二伏)的開始日期,立秋以後的第一個庚日為末伏(三伏)的第一天。庚日是幹支紀日中帶有“庚”字的日子,如庚子、庚醜……每年的《農村年書》中登載着這樣的日期。
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