1、清潔法:采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅适合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,對臉部可是很有幫助的。
2、面膜法:使用一些好的面膜産品,通過迅速舒暢 收細毛孔、瓦解病毒細菌。從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修複皮損,防止疤痕和黑印産生。
3、冰塊法:洗臉後,将冰塊塗抹在紅腫的患部,有助于消炎鎮靜。
4、植物法:蘆荟和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆荟,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再沖洗掉,也可以将黃瓜汁加上蜂蜜飲用。
5、飲食法:飲食上應少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。
6、運動法:堅持多做一些室内的大幅度運動。以加快血液循環,促使體内的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,随後及時加以清洗。
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