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西紅柿的熱量

汽車 更新时间:2024-06-27 00:13:58

  1、西紅柿的熱量:20千卡。每100克番茄含碳水化合物3.92克,脂肪0.2克,蛋白質0.88克,纖維素1.2克。

  2、西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能,可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱内盛等病症。它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用,對治療血友病和癞皮病有特殊功效。

  3、多吃西紅柿護心髒,美國科學家的一項研究表明,用農家肥種植出的有機西紅柿具有保護心髒的作用。有機西紅柿中的抗氧化劑類黃酮的含量,是普通西紅柿含量的兩倍。類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血流量等功能。

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