幹淨的手,把大蒜(三四兩,大約200-300g)除去外皮,不要水洗,直接切片(不限形狀厚度)。
打開一瓶白醋,到出一部分留出空隙,把大蒜片塞進白醋瓶,放置五六天後(蒜片和白醋都變綠色了),可以拿來泡腳了。隔幾天再如法泡第二瓶,第三瓶,如果怕麻煩,幾瓶同時開始炮制就行。
泡腳前,把腳丫洗洗幹淨(以免污染嚴重,減少白醋使用的次數)。
把泡好的白醋(其實已經變綠色了)到入保鮮袋(蒜片不要倒進去,蒜片是幹淨的,可以拿來吃),然後把腳丫放進袋子,壞甲浸在醋裡,用繩子紮住袋口在腳脖上。就可以邊上網邊泡腳。每次建議泡半小時,視方便度而定。
新指甲長一點之後,壞指甲慢慢剪去,不要硬剪,剪不去就繼續泡。白天隻要有時間就泡,每次泡半小時,沒時間就每天晚上泡,一般十幾天後就可看到新甲長了,有腳氣的會發現腳氣也沒了。
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