廣東春天煲祛濕清熱湯-tft每日頭條

廣東春天煲祛濕清熱湯

生活更新时间:2025-01-28 11:45:41

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）1

時光荏苒，白馬過隙，不知不覺中我們來到了六月盛夏，高溫天氣持續不斷，熱得讓人心煩渾身發燙，食欲也受到了影響，熱菜熱飯難以下咽，雖然晚上開了空調睡覺，但依然心神不甯，要醞釀好久才能睡着，出現這些狀況說明你陰虛内熱，甚至還有濕氣，所以需要通過飲食還有适量的運動來調理身體平衡。

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）2

大家都知道廣東這邊因為氣候跟區域的關系，所以我們廣東人特别喜歡煲湯喝，無論天氣多麼炎熱，總是隔三差五的煲點老火湯來消暑解渴，尤其是夏季容易上火，更需要喝一些針對性的清熱去濕氣的湯水來調理好身子，想要清内熱去除濕氣喝什麼湯才好呢？

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）3

下面就為大家分享一道可以滋陰降火還能消暑除濕氣的雞骨無花果炖瘦肉湯，不一樣的食材有不一樣的效果，還能開胃健脾哦！

雞骨無花果炖瘦肉湯

準備食材：幹無花果、瘦肉350克、幹雞骨草、豬橫脷、生姜、食鹽、料酒

操作具體過程：

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）4

第一步：瘦肉先用清水沖洗幹淨，用刀切成小塊。把豬橫脷白色内髒部分處理掉，然後洗幹淨，切成塊狀，生姜切成片，起鍋燒火倒入适量的清水燒開，把肉跟豬梗脷放進鍋内進行焯水，加少許料酒去腥，因為豬橫脷是内髒，腥味有點重，再加生姜一起煮2分鐘後撈出。

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）5

豬橫脷的形狀雖然像豬的舌頭，但是它其實是這的脾髒部位，你可别小看它的作用，它可有健脾益氣溫胃的功效，還能除燥，常常被廣東人用來煲湯喝。

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）6

第二步：幹雞骨草放在冷水裡面浸泡10分鐘左右，幹無花果清洗幹淨備用，幹雞骨草有清熱解毒的功效，還能祛除濕熱，緩解胃脹痛，經常被用來煲湯食療。

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）7

第三步：把焯水完的瘦肉以及豬橫脷以及泡好的幹雞骨草與幹無花果一起放在幹淨的炖盅裡面，加入沒過食材的清水，然後放在隔水的高壓鍋内蒸60分鐘左右，湯炖好後加入少許的食鹽進行調味，就這樣一道養生又滋補的老火湯做好了。

喜歡的朋友不妨試試做做看，裡面所用到的食材都有祛濕清熱消暑的效果，夏天喝正合适，你還有哪些湯值得夏季推薦，歡迎在評論區下方留言。

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）8

廣東春天煲祛濕清熱湯（廣東人隔三差五煲這湯給家人喝）9

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活生菜是涼性的嗎
生菜是涼性的嗎?生菜屬于涼性，因此生菜不适合寒性體質的人食用，今天小編就來聊一聊關于生菜是涼性的嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!生菜是涼性的嗎生菜屬于涼性，因此生菜不适合寒性體質的人食用。生菜是葉用莴苣的俗稱，屬菊科莴苣屬。為一年生或二年... 2022-07-08
生活空調用一級能效還是三級能效好
空調，可以說是家家戶戶都有的電器了，相信大家都有過買空調的經曆。院長發現，在買空調的時候，很多人都會執着于電費的多少，更願意購買省電的空調。而提到空調的省電和節能，人們更是認準了一級能效，多數人認為，買了一級能效的空調，就能省電，面對二級、... 2022-11-26
生活長租公寓未來幾何
極目新聞記者袁佳6月18日下午，聯投置業長租公寓“聯投星域”品牌發布會暨星光生活節盛大啟幕。武漢市江夏區委組織部副部長、區委老幹部局局長胡金元，區住建局副局長王仕玺、區商務局（招商局）副局長程靜一、團區委副書記黃中林、江夏經濟開發區大橋村黨... 2022-12-24
生活書法落款歲次壬寅初春寫法
書法落款歲次壬寅初春寫法?書法落款歲次壬寅年初春是告訴人們這幅字是在農曆壬寅年正月寫的我國傳統的紀年方式是用天幹地支紀年，也就是通常所說的農曆十天幹和十二地支搭配，六十年一個循環今年正好是農曆壬寅年，一年又分春夏秋冬四季，初春是春季的第一個... 2022-10-24
生活柚子和雞蛋能一起吃
柚子和雞蛋能一起吃?柚子和雞蛋最好不要一起吃由于柚子中含有大量的酸性物質，會與雞蛋中含有的蛋白質相互作用，産生不宜被人體消化的沉澱物，這不僅會導緻雞蛋的營養價值降低，如果食用較多，還會引起腸胃不适，出現腹脹、腹痛、腹瀉等不适症狀，因此這兩種... 2022-06-27
生活甯德哪裡避暑好玩
藍天悠悠，酷暑依舊。今年閏雙六月，據說還會有挺長一段時間要受高溫煎熬。甯德親水避暑遊，曆來備受休閑一族看好!本期，我們特意為度暑遊客推薦幾處最清涼的親水避暑勝地。綠樹成蔭、流泉飛瀑、親水嬉戲，清涼之夏不容錯過——屏南白水洋—鴛鴦溪親水天堂—... 2023-03-08
生活平凡的世界片段少平惠英
據統計，路遙的《平凡的世界》自出版以來，銷量已突破了兩千萬冊，而且每年都仍以三百萬冊的銷量在遞增，在各大高校的圖書借閱榜上它也是名列前茅。暢銷了三十多年的一本書，雖然書名叫做《平凡的世界》但卻一點都不平凡，可以稱得上是偉大。《平凡的世界》以... 2023-03-11
生活秋冬天吃什麼比較好
秋冬天吃什麼比較好?常見的食物：百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞功效蓮子：能祛餘暑，滋補強身山藥：适用範圍廣，不論男女老幼、體健體弱，都可食用白扁豆：煮粥或煎湯服，可健脾胃、增食欲藕：熟藕能健脾開胃，适宜秋天進補牛羊肉：秋天食用牛羊肉... 2022-06-15
生活油麥菜的熱量
油麥菜的熱量?油麥菜的營養雖然非常的豐富，而且比較全面，但是它的熱量卻非常的低，每一百克油麥菜中所含的熱量大概在十五大卡，下面我們就來說一說關于油麥菜的熱量?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!油麥菜的熱量油麥菜的營養雖然非常的豐富，而且比... 2022-06-25
生活超級好養的陽台爬藤花
這個季節，路邊的薔薇、月季都開滿了牆，看得我也心癢癢，真想養幾棵爬藤植物！但是又很擔心這些爬藤植物常年攀附在牆面上，會損傷牆體，那有沒有什麼植物可以爬牆而不傷牆呢？1、牽牛花牽牛花是軟藤花，葉子細細小小的，開花也比較漂亮，它是靠軟莖來攀爬，... 2023-02-05
生活林青霞怎麼說王祖賢
《新流星蝴蝶劍》由香港電影人和台灣電影人通力合作，成功翻拍楚原導演的《流星蝴蝶劍》（1976年）而成。豆瓣6.8主創方面，台灣的商業片大哥朱延平擔任監制，香港的程小東擔任武指、麥當傑執掌導筒。演員方面，香港派出了楊紫瓊（飾高老大）、梁朝偉（... 2023-01-28
生活 cf平民玩家怎麼獲得永久神器
cf平民玩家怎麼獲得永久神器?可以關注各種官方活動平民玩家要想獲得武器，就要去了解CF的活動，現在CF活動裡可以領取各種稀有的遊戲道具，不僅有武器，還有C4鉗子和煙霧頭這類實用的道具，有些活動還可以獲得永久的稀有道具，所以玩家不準備氪金的話... 2022-06-18
生活标緻206為什麼牛逼
标緻206是國人接觸最早的小鋼炮之一，尤其是1.6排量的發動機，配合手動變速箱，加速能力非常優秀，甚至面對當時大衆1.8t發動機的寶來與高爾夫也毫不遜色。有如此亮眼的發動機與變速箱的動力總成，标緻206成為衆多賽車以及改裝愛好者的首選車型。... 2023-01-19
生活高鈣大理石和石灰石的區别
大理石、石灰石、白雲石是家居中用的比較多的瓷磚石材，這些石材石料聽起來差不多，但是主要成分都有差别，具體有什麼區别呢？在保養使用上有什麼要點，本文就來為大家講解這三者的不同。納路特旗下的混凝土密封固化劑抛光混凝土産品金鑽磨石、築矽磨石、抛光... 2023-02-02
生活 dnf異界地圖全部攻略
說到DNF裡副本的機制，異界算是集大成者，也算是開山鼻祖。經典的副本往往會回歸，而異界這次就回歸了。當然，回歸并不是照搬，要根據情況進行修改，這次的異界就修改了很多，沒有100%複刻。難度分級這次的異界難度有了更多的分級，從難度1到難度13... 2023-01-11
生活從化湯塘溫泉民宿
現在清遠的天氣晝夜溫差大，一早一晚最容易讓人打冷顫，這種天氣當然最适合泡溫（湯）泉！！接下來文旅君安利一些配有獨立溫（湯）泉池的民宿，如此私密泡一回溫（湯）泉，絕對是很多公共溫（湯）泉池體驗不了的！三季稻溫泉民宿三季稻，拒絕人潮擁擠，小衆而... 2022-11-20
生活化療期間可以飲靈芝煲水嗎
化療期間可以飲靈芝煲水嗎?來源:錢江晚報徐錫山，1928年生于諸暨，浙江省的全國名老中醫藥專家學術經驗指導老師，浙江省名中醫（中藥），浙江省中醫院主任中藥師，教授，浙江省高級專業技術職務評審委員，浙江省中醫藥科技工作者專家咨詢委員會專家成員... 2022-12-15
生活什麼東西消暑解渴
這個東西剛寄來公司的時候，差點引起了一場“南北争鬥”。（本文由有物：yowooa原創，轉載請注明出處）那天，公司來了幾個紅潤飽滿的小胖墩兒。我一揭開蓋兒，實為驚歎。大呼小叫“哎，這是啥呀？啥呀？好漂亮的水果啊！”“沒見過世面！我們從小吃到大... 2022-12-10
生活海螺的尾部能吃嗎
海螺的尾巴到底可不可以食用？裡面是黃嗎？還是屎？海螺，為骨螺科動物脈紅螺皺紅螺或其他類似螺類的鮮肉。分布于我國沿海，以北方沿海為最多；皺紅螺分布于東海、南海。海螺具有清熱明目之功效。而且常用于目痛，心腹熱痛。海螺味甘，性涼。歸肝經。功效清熱... 2023-01-03
生活香菜種植方法
香菜種植方法?選種整地，在香菜的種植方法中，最适宜的種植時間是5月到6月種植之前選擇耐寒的小葉品種，這些品種的香菜香味較濃、品質較好用沙土和園土以3:2的比例混合制作土壤，然後進行深翻，深度在25公分左右，深翻時加入有機肥和腐熟的雞糞作為基... 2022-05-31
生活鶴望蘭适合養嗎
鶴望蘭又叫天堂鳥、極樂鳥花，它寓意吉祥幸福、快樂自由、長壽，是近年來很受大家喜愛的室内大型觀賞植物。它株型典雅大方，纖長的葉柄清新柔美、紋理清晰，寬大的革質葉片像一把撐開的大傘，常年濃綠光亮，葉大姿美；并且它有時還會開出酷似鳥頭的花朵，頗為... 2022-12-06
生活成都二手房交易新規
記者從成都市住建局獲悉，4月7日起，市房産分中心除繼續推行9類網上辦理事項外，将實行現場錯峰辦理，二手房買賣業務施行網上預約和現場預約辦理，優先辦理網上預約件，同時，還将恢複延時錯時服務。記者了解到，自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控以來，市... 2022-11-04
生活紅蘿蔔素餡調法
紅蘿蔔素餡調法?蘿蔔切絲用水焯一下，我來為大家科普一下關于紅蘿蔔素餡調法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!紅蘿蔔素餡調法蘿蔔切絲。用水焯一下。蔥香菜切碎，粉絲切段，蝦皮洗淨備用。蘿蔔過涼水，擠出水分切幾刀。加入所有調料拌均即可。豆腐... 2022-06-03
生活離騷名言名句10句
《離騷》是中國戰國時期詩人屈原創作的詩篇，是中國古代最長的抒情詩。此詩以詩人自述身世、遭遇、心志為中心。前半篇反複傾訴詩人對楚國命運和人民生活的關心，表達要求革新政治的願望，和堅持理想、雖逢災厄也絕不與邪惡勢力妥協的意志；後半篇通過神遊天界... 2022-11-25
生活經十路科目三考試全過程直播
随州科目三駕考全程實時直播43萬網友“雲監考”“請核對學員身份開始考試、請立即啟動按語音提示完成考試。”1月11日，随州公安交警聯合湖北電視台長江說法、湖北交警、随州交警抖音、視頻号、快手等平台推出科目三駕考直播，帶廣大網友直擊駕考現場，在... 2022-11-18
生活坦克世界最坑套路
由360遊戲代理的《坦克世界》最近真的是備受關注，這款陪伴了玩家十周年的遊戲又再次在公測的全球同步最新版本進入大衆的視野，着實是吸引了一大波新粉絲以及回歸遊戲的老玩家呀。作為一款軍武遊戲，最吸引玩家的當然就是高達600輛性能不一的坦克了。不... 2023-01-15
生活上海皮蛋拌豆腐做法
最家常的美味，四季都愛！Byshamojinlihua用料皮蛋1個嫩豆腐1盒香菜3克紅辣椒2克鹽半小匙醬油10克米醋0.3匙食用油1勺做法步驟1、主要原材料及調味料2、豆腐上鍋，上汽後5分鐘，取出3、皮蛋切丁4、皮蛋和香菜放在豆腐上，淋上六... 2022-11-18
生活特種兵的生死考驗
提起特種部隊大家最先想到的就是他們極具正義感的形象還有維護安全與秩序的使命每一名特種部隊的成員都是精英中的精英而近日卻有一名“特種部隊”的成員使用交友軟件與市民祝阿姨“單線聯系”談起了戀愛原來單身的祝阿姨退休以後孤身一人便想在交友平台上尋找... 2022-12-19
生活夢見自己有房子了的含義
夢見自己有房子了的含義?懷有身孕的人夢見有房子了，預示生男，八月占則生女，剖腹較安全，下面我們就來聊聊關于夢見自己有房子了的含義?接下來我們就一起去了解一下吧!夢見自己有房子了的含義懷有身孕的人夢見有房子了，預示生男，八月占則生女，剖腹較安... 2022-06-15
生活發财樹怎麼養才長得好看
發财樹難養嗎？學會這個“小方法”，你肯定會說“太簡單了”發财樹難養嗎？其實并不難養，為什麼好多花友都養不好它呢，其實你沒有了解發财樹怎麼去養，沒有按照它的習性給它創造一個有利于它生長的環境，它肯定長不好，今天就來給大家說一下怎麼才能養好發财... 2022-11-15

tft每日頭條

> 生活

> 廣東春天煲祛濕清熱湯

廣東春天煲祛濕清熱湯

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注