tft每日頭條

 > 知識

 > 三高早餐吃面包可以嗎

三高早餐吃面包可以嗎

知識 更新时间:2024-12-01 13:14:57

  三高早餐可以吃面包,面包富含碳水化合物和B族維生素,而且無刺激,容易消化吸收,建議選擇全麥面包或者五谷面包,不要吃過于甜膩油脂高的面包。

  三高症患者應控制熱量攝入,多吃些蔬菜谷物粗糧,少糖少鹽少油,避免食用高脂肪高膽固醇食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved