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喝大棗枸杞水上火怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-11 19:53:13

  喝大棗枸杞水上火可以往裡面加點甘草、菊花、玫瑰花、麥冬、金銀花等藥物一同泡茶喝。平時少吃辛辣刺激食物,少吃熱性食物,多喝水,多吃水果、蔬菜,保持大便通暢,保持情緒舒暢,平時可以用點菊花、決明子、栀子等代茶飲來降火。

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