排骨:不僅含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等;
香菇:是高蛋白、低脂肪的營養保健食品,香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益;
黨參:具有補中益氣,健脾益肺、增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用;
三種食材一起食用不會産生有害物質,卻有利于身體對多種營養物質的補充,對我們的健康有極大的幫助作用。因此,三者可以一起做成食物。
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