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核桃怎麼黑發

知識 更新时间:2024-08-22 15:40:57

每天睡覺前吃兩到三個,堅持三個月以上基本上會出現一定效果。

吃核桃能保養頭發,是因為核桃含硒,硒可以深入頭發内部,使頭發強健,而維生素B可使頭發有韌性。核桃是頭發健美最好的食品。 “發為血之餘”,“腎主發”,核桃仁具有強腎養血的作用,所以,久服核桃可以令頭發烏黑亮澤,對頭發早白、發枯不榮具有良好療效。 核桃富含維生素E等多種與毛發代謝有關的維生素。維生素E可改善頭皮囊的微循環,保證毛囊有充分的營養供應,使頭發再生。

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