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什麼是人體的陰陽平衡陰陽指什麼

知識 更新时间:2024-07-28 04:07:51

  陰陽平衡就是陰陽雙方的消長轉化保持協調,既不過分也不偏衰,呈現着一種協調的狀态。陰陽平衡是生命活力的根本。陰陽平衡則人健康、有神;陰陽失衡人就會患病、早衰,甚至死亡。所以養生的宗旨是維系生命的陰陽平衡。 陰陽之間是消長轉化的關系,是互根互制的關系,是對立統一的關系。陽極則陰,陰極則陽;陽極則陰生,陰極則陽長。陽主熱,陰主寒;陽主動,陰應靜。陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。

  陽:凡是向陽光的、外向的、明亮的、上升的、溫熱的、永恒運動的,都屬于陽。

  陰:凡是背陽光的、内守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相對靜止的,都屬于陰。

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