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酸木瓜煮魚的做法

知識 更新时间:2024-06-29 05:34:22

  1、将鲫魚除鱗去内髒後,用幹淨的抹巾擦幹水分,每面剞出3道花刀,再撒上少許鹽,抹勻魚身及魚肚内面,靜置10分鐘後,将魚身表面滲出的粘液用幹淨的抹巾擦幹淨,備用。

  2、将半個酸木瓜切成4~5毫米的厚片,把它的果核清除掉。備用。

  3、大火将平底不粘鍋燒至7分熱,下适量的花生油,改中火,将鲫魚兩面煎至金黃,留尾油,将魚盛起備用。

  4、用尾油将姜片、蒜片和辣椒爆香。

  5、下番茄塊、酸木瓜片兜炒片刻再加放沒過食材的清水,改大火煮開。

  6、将步驟5煎好的鲫魚放入繼續煮。

  7、在煮魚的期間,用筷将番茄塊的表皮撕除,丢棄不用。

  8、加入料酒。

  9、加入濃縮雞汁、白糖、雞精,并晃動鍋讓湯汁均勻。

  10、收汁至差不多時,加入番茄醬、鹽調色、調味。繼續收汁。

  11、至此(約7分鐘)已經收汁差不多,将煮好的鲫魚夾起裝入碟中。

  12、再把酸木瓜片,夾入碟中擺放好,再淋上鍋中的湯汁,稍加整理即成。

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