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怎樣設置每天走步數

生活 更新时间:2025-02-08 13:43:05

步行鍛煉,既簡單易行,強身效果又好。然而,這件我們邁開雙腿就能完成的事,你還不一定能做對。低頭含胸、步子太大、腳掌拖地、内外八字……小心犯這8個錯,你走對了嗎?

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來源: 中國警方在線

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