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銀耳蓮子湯的做法詳細步驟

知識 更新时间:2025-02-11 04:45:37

  1、銀耳中加入适量的清水,浸泡三小時。

  2、加入紅棗,蓮子浸泡兩小時。然後将銀耳撕成小片,放入湯鍋中,加兩升清水,大火煮開,改小火煮一小時。

  3、加入蓮子紅棗炖煮半個小時,加入冰糖,攪至融化。

  銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子、枸杞制作的一道甜品。香甜可口,營養豐富,适合全齡段的人食用。

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