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油菜蜜有什麼營養價值

知識 更新时间:2025-03-01 09:18:49

  油菜蜜含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素A、維生素C、β-胡蘿蔔素、膳食纖維等成分。其功效是可以補充鈣質,維持身體免疫功能;可促進糞便排出,減少脂類的吸收,用來降血脂;還可刺激胃腸道蠕動,治療多種便秘,有預防腸道腫瘤的作用。

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