方法一:
多參加有意義的積極向上的活動,轉移注意力讓注意力不再百分百集中到自己身上,從而淡化和縮小弱項在心理上的自卑陰影,緩解心理的壓力和緊張。
方法二:
多結交樂觀開朗自信的朋友,“近朱者赤近墨者黑”,多結交些朋友,有事多溝通交流還是特别有用處的。
方法三:
培養一項自己感興趣的特長出來,這會讓你在其他人中脫穎而出,通過這項技能可以變得更自信,也是消除自卑感的一大好方法。
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