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體脂率多少正常

知識 更新时间:2024-12-25 09:06:58

  體脂率是體内脂肪重量在總體重的占比,反映人體的脂肪含量。體脂率的正常值:男性,15%~18%,女性,25%~28%。體脂率偏低屬于瘦弱型,也可能生來體脂率就偏低,屬于體質問題,長不胖,但是仍處在健康範圍之内。

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