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胡子生長快好還是慢好

生活更新时间:2024-12-31 06:09:13

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說到胡子，我們會說是男性的象征，也是區别男女的關鍵因素，一般來說，男性長胡子，女性是不長胡子的，當然，即使有些女性長胡子，也是很短的，不仔細看，根本看不出來。

胡子生長快好還是慢好（男性胡子生長速度）1

從青春期開始，男性朋友就慢慢的長出胡子了，通常在13、14歲，慢慢的，随着年齡增大，胡子生長得更快，到了30歲的時候，胡子生長速度可能達到最旺盛的時候，過了30歲，胡子生長速度将會慢慢下降。

男性長胡子的速度和什麼有關？

第一：雄激素

男性長胡子是一個很正常的生理現象，同時也是男性陽剛的一面很好的體現。胡子生長的快慢，主要是受到體内的雄激素的影響，以及日常飲食的影響，就會出現胡子生長速度不同的現象。一般來說，雄激素旺盛的男性，胡子生長速度快，反之，就會生長速度比較慢，刮胡子也就不需要那麼的頻繁。

胡子生長快好還是慢好（男性胡子生長速度）2

胡第一：飲食

子長得很快和男性每天的飲食也有很大的關系，可能平時大家在看影視劇或者現實中見到很多外國人的時候，會發現很多外國男性都有濃密的胡子，其實這就有飲食的原因了。外國人的飲食中，吃的含有蛋白質的食物都比較多，比如牛肉、雞蛋、雞胸肉等，而蛋白質又是我們身上的毛發生長的一種很重要的營養，胡子也不例外，蛋白質充足，胡子長得也就比較快了。

胡子生長快好還是慢好（男性胡子生長速度）3

上面已經提到了長胡子的速度和雄激素有關，男人胡子長得快，正暗示了體内雄激素充足，對身體健康是很有好處的，甚至還可能會男性的生育力有積極的影響。所以，男人胡子長得快，更有陽剛之氣和個人魅力。

胡子生長快好還是慢好（男性胡子生長速度）4

但是也有一種情況需要注意：雖然胡子長得快是好事，但是如果胡子長得快，胡子很多且有胡渣了，而自己又沒有及時清理的話，胡子就很容易髒，容易藏有一些污垢和細菌，而這時候就需要适當的刮一刮了，注意千萬不要用手拔!刮胡子是男性的“必備技能”。

隻要你的胡子長得比較快，說明你雄性荷爾蒙分泌充足，值得高興。而且胡子的生長不僅和基因有關系，還有飲食也有一定的關系。像是歐美的人的飲食中蛋白質含量比較高。

胡子生長快好還是慢好（男性胡子生長速度）5

飲食中攝入的蛋白質比較豐富，能夠為毛發提供更多的營養，毛發的生長數量和速度也會比較快。所以這也提示我們男性朋友，平常不要挑食，要多吃些高蛋白低脂肪的食物，攝入充足的營養，對于身體健康和促進荷爾蒙的分泌都是有幫助的。

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