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莓茶對人體有什麼功效

知識 更新时间:2024-11-10 16:49:32

  1、咽炎:濃茶溫服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。

  2、感冒:加量熱服,每天飲茶水2000~3000毫升,會緩解症狀。

  3、牙痛:濃茶口含,停1分鐘以後咽下,反複幾次可止痛。

  4、胃寒:茶葉4克、姜絲5克、加水200毫升煎服,每日3次。

  5、便秘:清早空腹溫服200~300毫升濃茶。

  6、解酒:酒前喝300毫升濃茶,可護肝保胃,酒後飲用有助清肝醒酒。

  7、防暑:冷藏茶水,可防暑降溫。

  8、失眠:睡前1小時喝200~300毫升濃茶,可提高睡眠質量。

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