tft每日頭條

 > 知識

 > 八段錦可以單獨練一式嗎

八段錦可以單獨練一式嗎

知識 更新时间:2024-09-04 19:20:04

  八段錦可以單獨練一式,“在我國古老的導引術中,八段錦是流傳最廣,對導引術發展影響最大的一種”。中國近代著名書法家于右任每天下午四時,就一直堅持練習八段錦,且取得了很好的健身效果。

  秦漢時期.醫學的進步,直接帶動了導引術的發展。當時對人體各器官的結構和功能就已經有了大體的了解,西漢時期醫學名著《黃帝内經》中就有“諸筋者,皆屬于節”,“胸腹者,藏腹之郭也”。這指的是人體結構。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved