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下雪能到冰上滑嗎

知識 更新时间:2024-08-01 22:11:04

  1、下雪不能到冰上滑,是非常危險的。如果冰層破裂,很有可能掉入冰面。建議到專業滑冰場進行滑冰。

  2、滑冰場滑冰的注意事項:身上不要帶硬器,如鑰匙、小刀、手機等,以免摔倒硌傷自己。穿冰鞋時,前兩三個扣眼的鞋帶可稍松,後面的鞋帶要系緊,腳腕在鞋裡不晃動為合适。服裝厚度、松緊度以不妨礙運動為宜并戴手套,以免摔倒時擦傷皮膚。兒童可戴護具。站立時兩腳略分開約與肩同寬,兩腳尖稍向外轉形成小八字,兩腿稍彎曲,上體稍前傾,目視前方。身體重心要通過兩腳平穩地壓到刀刃上,踝關節不應内或外倒。滑行時要俯身、彎腿,重心向前,這樣就是滑倒了,也會往前摔,不會摔尾骨。初學者最常見的毛病就是滑行中直立身體,引起重心不穩摔倒尾骨,如果出現這種情況,側身用手撐地,減少沖擊。同時避免頭部撞到冰面或者過低。

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