對于出汗量大的人士來說,髒了就要洗,否則放的時間越長,污漬滲入面料纖維組織,會愈難清洗。對于不愛出汗的來說,這個沒有一個嚴格的規定,貼身穿着的保暖内衣一般一個星期更換一次比較好,不是貼身穿的保暖内衣兩周洗一次。這樣的周期可以大大減少保暖内衣因為洗滌漸漸失去保暖效果。冬季出汗比較少,一個星期穿一套保暖内衣也不會覺得不舒服。另外需要注意的是晚上睡覺的時候不要穿保暖内衣睡。
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