1、可以讓修鞋的師傅把鞋掌換成牛皮筋或者橡膠的,增加緩沖,這樣聲音會小很多。
2、給鞋跟加一個軟一點的墊子,叫做高跟消音墊,可以在網上買得到。
3、買鞋的時候要注意鞋跟是不是實心的,空心的鞋跟會特别響。
4、調整走路的姿勢和頻率,走路的時候雙腳不要過于用力蹬地,走路的時候挺胸收腹,重心前傾落腳在前腳掌就好點。
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