冬瓜丸子湯真是百吃不厭,不斷嘗試新方法并總結經驗,這道湯我不敢說做到爐火純青,但起碼簡單又有滋味。 肉丸去腥不放料酒,因為不同品牌的料酒濃度不一樣,細品,肉丸和湯會有種奇怪的味。如果執意要放酒,我建議放黃酒,柔和而無異味。
By meggy跳舞的蘋果 【豆果美食官方認證達人】
1、冬瓜和肉餡準備好;
2、肉餡中倒入适量蚝油,白胡椒粉,這兩種調料都有去腥提鮮的效果,無需再放料酒;
3、想要肉丸抱團不松散,放一小勺玉米澱粉起到粘合效果,也可以放半個到一個雞蛋清;
4、加少許鹽,順着一個方向攪拌;想要肉丸口感嫩,一定要往肉餡裡打水;肉的含水量不一樣,所以要少量多次的加涼水,攪拌至肉餡能呈現明顯的帶拉絲狀的漩渦就可以了,靜置一會兒再使用,使水完全吃進去,肉丸入水就堅挺不趴了;
5、冬瓜去皮、去籽,切細長薄片;
6、入涼水鍋中煮開,肉丸入水前将火力調小,保持微沸狀态;
7、取一個小勺,蘸點兒水,挖一勺肉餡,在碗裡摔打幾下,肉丸表面就很光滑了;
8、将肉丸送入水中,重新舀肉丸再摔打,直到肉丸全部入湯;表面變色後轉中大火,煮2分鐘,肉丸浮在水面即關火,酌情加香油、香蔥末、鹽。
9、冬瓜丸子湯,鮮美營養又好吃!
1. 冬瓜有綠皮和白皮之分,綠皮的質地較硬,白皮的質地酥嫩,可根據自己喜歡選擇;冬瓜皮的營養價值更高,但這道湯用時短,宜去皮再煮; 2. 肉餡中稍帶點兒肥的更香嫩; 3. 出鍋時撒香菜、香蔥均可;香油和鹽酌情添加。
消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C
白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;
久病與陽虛肢冷者忌食。
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