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暈車怎麼辦?怎樣緩解暈車?

知識 更新时间:2024-12-26 15:42:30

  經常暈車的人們最好選擇比較靠前的位置,因為這樣的話甩動搖晃幅度會小一些,而且要挨着窗戶坐,窗戶打不開就坐空調下面,注意通風。

  上車之前不宜吃得太飽或者太少,都會使自己暈車更嚴重,最好帶瓶水或者是酸一些含維生素的飲料。

  很多暈車的朋友從上車前就很緊張,害怕自己暈車,你越想就暈車暈的越厲害,不要刻意去想,可以聽聽音樂,和别人聊天,或者直接睡覺。

  覺得難受的時候可以在嘴裡放塊薄荷味的口香糖,或者是生姜絲也可以,還可以用桔子皮對折然後放鼻子邊上擠壓呼吸,都可緩解胸悶的症狀。

  暈車貼是和專門預防暈車的,可以提神醒腦,而且使用方便。要在乘車前2~6個小時就要貼效果會好一些哦。

  如果自己暈車很嚴重的話,可以吃暈車藥,吃完藥後一般都會睡覺的,藥裡有安眠成分。注意不要坐過站哦。

  暈車的朋友們最好自己提前準備着袋子,以防很難受的時候嘔吐。

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