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經常喝紅酒有什麼好處嗎

知識 更新时间:2024-11-20 18:34:28

  1、增進食欲 

  葡萄酒鮮豔的顔色,清澈透明的體态,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時酒中單甯微帶澀味,促進食欲。所有這些使人體處于舒适、欣快的狀态中,有利于身心健康。 

  2、滋補作用 

  葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。特别是對體弱者,經常飲用适量葡萄酒,對恢複-健康有利。

  3、助消化作用

  可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,調整結腸的功能。對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。 

  4、減肥作用 

  葡萄酒有減輕體重的作用,每升幹葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量隻相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時内全-部消耗掉而不會使體重增加。

  5、利尿作用 

  一些白葡萄酒中, 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體内酸堿平衡。 

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