咳痰是生活中常見的一個現象,不過随地吐痰是不文明的。體内有痰,想咳的時候,該咋辦呢?喲潤會選擇咽回去,但這樣做感覺比較惡心,也有的人會吐出來,但這樣又容易惡心到别人,到底該咋做比較好?若不慎把痰吞下去了會怎樣?咳出來黃痰、白痰、黑痰,分别暗示什麼,是身體健康出現問題了嗎?今天這篇文章就好好跟大家聊一聊這個問題。
首先我們要知道痰是啥,痰液是人體呼吸道受到刺激時分泌出來的一種液體。那麼,痰液裡面又有什麼呢?
如果身體出現問題,比如呼吸道有炎症,痰液裡可能含有緻炎因子和膿性分泌物。
對于健康的人來說,痰液裡面有一些細菌和和顆粒物等異物,還有人體氣道排出的分泌物。人的呼吸道也是一道保護屏障,當受到刺激時,吸入塵埃等異物,就容易引起咳嗽咳痰。一般來說,正常人偶爾會咳出少量的白色或灰白色的痰是正常的,但色白痰還伴有泡沫,或咳出黃痰、黑痰等痰液,或就不正常了,要引起注意。
那麼,咳出黃痰、白痰、黑痰,分别暗示什麼問題?
咳出黃痰,可能是在暗示呼吸道有炎症,出現細菌感染了,而且炎症或已經在發展了,發生了化膿性的變化,才讓痰的顔色發黃的。若是黃痰中還帶有一點綠,要考慮綠膿杆菌感染,長期抽煙的人也可能會咳出黃綠色痰液。
上面已經說了正常人偶有咳出白色痰液,若是白痰比較粘稠,可能跟受寒有一定的關系,人感冒了,呼吸道受到感染,容易引起急性的炎症,痰的顔色就會發白。
咳出黑痰的話,一般來講,對于長期從事于煤礦工作的人來說,長期待在不太好的環境中,容易吸入粉塵,易咳出黑痰或者灰色痰液。對于經常吸煙的人來說,肺部容易受到損傷,引起咳嗽咳痰,也可能會出現咳黑痰的情況。
如果痰液量比較大,經常咳痰,建議大家早點檢查一下,因為跟痰液過多分泌相關的問題比較多,比如呼吸道問題、肺部問題、支氣管問題等,早點檢查,找出病因,能針對病因去緩解,更好的緩解咳痰。
但若不小心把痰吞了下去,會怎樣?
在糾結到底是把痰咽下去還是咳出來的時候,可能這時不慎就把痰吞了下去,已經吞下去了,但自己又會擔心這會不會影響到健康?對于健康的人來說,不小心把痰吞下去了,一般對身體健康沒啥太大的影響,可能就是自己會感覺比較惡心。不過,即便沒啥大的影響,也不建議大家總是咽痰,還是咳出來比較好。
如果呼吸道或肺部出現炎症感染或其他病變的話,建議有痰要及時咳出來,但不要随便吐到地上,應該用紙巾包一下之後扔到垃圾桶裡。若是經常把痰吞下去,痰液中的細菌可能就會繼續帶來影響了,容易加重不适。
平時痰比較多,該如何緩解和預防?
吸煙人士最好盡早戒煙,經常抽煙,呼吸道和肺部都會手術洞啊煙毒的刺激,容易咳嗽咳痰。早點戒煙,肺部越容易早日恢複健康,咳嗽咳痰的現象也能得到緩解。
痰多,平時還可以适當常吃點有助于止咳化痰的食物,例如冰糖雪梨、百合、川貝、銀耳等食物,既能滋潤肺部,還可以緩解痰多。也要多喝水,水相當于天然的“清潔工”,多喝水可以稀釋血液,促進代謝和排毒,保持呼吸道濕潤,對于預防和緩解咳痰也是有好處的。
在生活中, 建議大家不要長時間待在空氣污染比較嚴重的地方,平時外出的時候,不妨戴個口罩。現在到春天了,病毒和細菌比較活躍,個人要注意做好防護工作。
綜上所述,咳出黃痰、白痰和黑痰,分别暗示了以上幾個問題,若持續時間較長,建議早點排查一下,有痰的時候,建議大家及時咳出來比較好,不要經常再把痰咽回去。痰多的人,平時要注意上述幾方面,不妨照着做,或能幫你緩解。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!