原料:甘蔗300克、馬蹄200克、紅棗若幹顆。
步驟:
1、将甘蔗、馬蹄去皮,紅棗洗淨備用;
2、将甘蔗切成小段,馬蹄切成塊;
3、所有材料一起放入鍋中熬煮1小時以上即可。
甘蔗清潤甘甜,煲出來的湯水清清亮亮,散發着一股清香,伴着絲絲的甜味。甘蔗馬蹄水可以緩解幹燥給身體帶來的不适感,有生津止渴,甘涼滋潤的功效。
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