1、食材塔菜300克,蒜瓣2個,食用油3湯匙,食鹽2克,味精1克
2、超市裡的塔菜又嫩又新鮮,價格也不貴,1.68元一斤,非常實惠。
3、買了一顆塔菜,菜葉層層疊在一起,形似寶塔,又像菊花,再準備2個蒜瓣。
4、塔菜把根部切掉,将塔菜葉子掰開,清洗幹淨後控去水分,蒜瓣去皮切碎。
5、鍋中倒入油燒至六成熱,先下蒜末炒香,加入塔菜翻炒。
6、大火爆炒塔菜,見塔菜稍微變軟,加入适量食鹽調味。
7、繼續翻炒塔菜,加入少許雞精調味,直到将塔菜炒熟即可。
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