二萬步相當于多少公裡-tft每日頭條

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知識正确理解女性的呻吟
性生活中，女性頻繁發出的呻吟聲，不是因為風騷，而是生理因素。性生活中的呻吟聲，對于雙方同享春閨之樂都有無比曼妙的刺激作用。在做愛過程中，有的女子常會發出程度不同的呻吟聲或叫喊聲，形式多種多樣，有的人會發出一種不間斷的呻吟；有的人形容像雞鳴，也有人形容像忍受折磨或痛苦，用一些“哎哎、哎喲、... 2024-01-06
知識 Çà´ºÆÚÉÙÅ®Ð¡ÐÄÂÑ³²...
Çà´ºÆÚµÄÂÑ³²Ö×Áö£¬ÒÔÁ¼ÐÔÕ¼¶àÊý£¬ÓÐÒ»²¿·ÖÊÇ¶ñÐÔµÄ£¬¶ñÐÔÖ×ÁöÓ¦ºÁ²»ÓÌÔ¥¼°Ôç½øÐÐÊÖÊõÕª³ý¡£Á¼ÐÔÖ×ÁöÊÇ·ñÊÖÊõ£¬ÕâÒªÊÓÖ×ÁöµÄ´óÐ¡¡¢Éú³¤ËÙ¶È¡¢Ö×ÁöµÄÐÔÖÊµÈ¾ßÌåÇé... 2024-01-06
知識 30歲熟女必做的私密護理
30歲，你剛升級為媽媽，或者你即将成為準媽媽一族，在20多歲至30多歲的這個階段，你有着關鍵而不同的健康重點。40歲，你養育孩子辛苦操勞，過了這個時間，更年期似乎便已不遠。這個階段，對于注重時尚、關注健康的你來說同樣特别和關鍵。30歲媽媽防炎症女性在20多歲至30多歲的這個階段，健康方面比較困擾的問... 2024-01-06
知識判斷卵巢功能衰退的簡單方法
首先，女性30歲以後，卵巢功能開始衰退，性激素正常周期被打亂，則會造成月經失調。周期不準，超前，落後，無定期，經量過多、過少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等，月經不調是卵巢功能衰退最早的指征。其次用卵巢功能評分表自我診斷自己的卵巢功能衰退的程度。症狀：月經不調：基本分4分，程度：無（0分）；經常，... 2024-01-06
知識外陰為何越洗越“髒”？
白帶是女性陰道分泌的粘液狀物質，是一種無味無剌激性、呈半透明的分泌物。白帶分泌量的多少與年齡、月經周期和性活動有關。育齡期婦女每次月經中期白帶增多;孕期婦女白帶增多;熱戀中的姑娘白帶分泌量增多。這說明體内雌激素水平增高，子宮頸及陰道壁充血，滲液增多，白帶便自然增多。更年期婦女卵巢功能低下，雌激素分泌... 2024-01-06
知識教你如何防止“性衰老”
性生活随着人的年齡的增長，會日漸減少，這是器官功能客觀的變化規律。但主觀上有意識地作适宜的努力，會推遲性衰老的到來，有的夫婦到了“花甲”之年仍能保持良好的性機能，它對于維系家庭的和諧、愉快、幸福是很重要的。希望性機能随着身體的壽命一同延長下去的人，注意以下問題，有助于防止&l... 2024-01-06
知識健康問答
多吃酸的食物，可以讓牙結石自行掉下？Q：我聽朋友說，平時多吃些酸的食物，對牙齒非常有利，因為酸可以将牙結石融化，令牙結石自然脫落，請問确實是這樣嗎？A：一般而言，牙結石是無法以酸性的食物使之去除，切勿道聽途說，以免産生不良後果。牙結石的清除是要去牙醫診所請專業醫生進行的，它利用超音波洗牙機将牙結石震... 2024-01-06
知識男性外陰不潔危害甚大
婦女每天清洗外陰早已成為習慣，而很多男性認為生殖系統沒有女性那麼複雜，對此不以為然。專家提醒，男性外陰不潔，害己又害她(性伴侶)。對自身的影響男性的外陰包括陰莖、陰囊、包皮和龜頭等部分，這些男性的貼身寶貝也會有生理性分泌物，易受外來污染，罹患尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹和肛周炎等，包皮過長或包莖者更易出... 2024-01-06
知識 SleepWell 自制美麗酣睡法
都會女性們在吃重的工作壓力與繁忙的生活步調下，擁有良好的睡眠品質，尤其是睡個美容覺，相信對大部分的女性而言，早已成為奢侈的生活享受，但是要如何掌控好優質的睡眠技巧，卻也值得讓大家來思索：根據科學家研究發現，光滑、紅潤、富有彈性的皮膚，有賴于皮膚真皮的下組織微血管的充足營養供應；而皮膚細胞在睡眠時(尤... 2024-01-06
知識經期不适補維D和鈣片
90%的育齡婦女在經前期都有生理改變，比如情緒緊張，手足、眼睑水腫，乳房脹痛，腹部脹滿等。上述症狀有輕有重，如果影響了日常生活就可以診斷為經前期綜合征。美國馬薩諸塞州的伊麗莎白·勃通·約翰博士進行了一項大型的名為“護理健康研究”的調查。研究為期10年，調查對象是1057名已經診斷為經前期綜合征的女性... 2024-01-06
知識男人性愛觀你知多少？
沒錯，你和你的男人是睡在同一張床上，雖然性*愛專家說，性，是兩個人的事情，但兩個人一張床卻總能衍生出無限奇妙、有趣的話題與問号。你想管住他的人、他的胃、他的命根子，最好也管得到他口袋裡的錢，但你真的知道21世紀的男人們，心裡頭在想些什麼嗎?統計數字中，出乎意料的顯示，即使是在英國，大多數的單身男人(... 2024-01-06
知識女性愛液大揭密诠釋生理機能
在日本導演今村昌平的新電影《赤橋下的暖流》中，女主角高潮時會噴泉般湧出愛液。當然，這是一種甚為誇張的表現手法。不過，愛液，也就是陰道液，在性生活中确實會起到非常重要的作用。陰道液在非行經期間由多種來源的液體混合而成，包括子宮頸液，脫落上皮細胞及陰道液本身，還有少量前庭大腺的分泌物；由子宮腔進入陰道的... 2024-01-06
知識在經期間讓皮膚展現自然光澤的密招
女性生理周期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會随之出現微妙變化，分期對肌膚展開操持能夠完成力倍功半的美容成績。月經期清涼肌膚補水為先時間：月經來的第一天到末端一天體内變化：體内荷爾蒙分泌量火速貶值，體溫也有所跌落，血液中的雌激素和孕激素逐步降至最小工力。确切項目：肌膚保濕，去... 2024-01-06
知識邀她做愛我該怎麼說出口？
1.他說：“你真令我着迷，我們做愛好嗎?”她說：“我現在沒有心情，不過我們可以沖刺享受一下!”2.他說：“我好想你，我們找個時間好好享受一下吧!”她說：“唔!聽起來不錯，但我現在沒有很多時間，倒是可以快速沖刺一下。&... 2024-01-06
知識做愛給人家看的癖好是違法嗎
做愛給人家看的癖好是違法嗎?做愛不僅僅隻限于兩個人之間。3P、多P出現了!但張揚出去呢?也就是說，多P的“轟趴群交”，即便參與的沒有人抱怨，警察仍能破門而入，将隻穿内褲的九十幾個大男人送警局。是不是有值得探讨的空間呢?做愛過去一向被定義成為是兩個人之間私密的事，法律也言明，如... 2024-01-06
知識用性愛調教你的男人
你随時都能夠感覺到他身體裡噴薄不息的火焰你當然希望你的男人，是一個充滿力量的陽剛十足的真正的MAN，你随時都能夠感覺到他身體裡噴薄不息的火焰，與這樣的男人相愛，你一生都不會覺得乏味枯竭。可是，男人的一半是女人，要讓他們燃起暴烈之火，往往更需要你的激發與調教。★适當示弱男人無疑天生就具備保護的欲望，他... 2024-01-06
知識女性保健有佳期
改善體質的最佳時期第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構，勤上運動場，可使體質更上一層樓，抗病能力大大提高。第二時段是孕期和産後。由于懷胎、分娩等生理過程導緻内分泌的變化，會直接影響人的體形與體質。如想改變過胖或過瘦的體形，務必抓住這一天賜良機進行鍛煉調節。第三時段是絕... 2024-01-06
知識皮膚黑變病是怎麼回事？
皮膚黑變病包括利爾黑變病、席瓦特氏皮膚異色症、婦女顔面黑變病及焦油性黑變病等。其好發部位多在顔面、額部及頸部。表現特點為：不對稱的黑色或黑褐色的色素沉着斑塊。如利爾氏黑變病，則開始時斑的部位有些發紅，以後逐漸變為暗褐色及青灰色，有時皮膚粗糙、脫屑，有時伴全身症狀。席瓦特氏異色症則多見于中年婦女，特點... 2024-01-06
知識女性看色情電影為何會無動于衷？
當你和她一起看情色電影時，結果會如何?男性可能是激情難耐，女性則仍是無動于衷。據美國“健康日”網站近日報道，英國一項研究表明，電影、電視劇、雜志或小說中描寫的性愛場景，很難讓女性激情澎湃。研究人員之一、倫敦大學心理系教授埃麗·帕克表示：這一研究表明，女性接受性暗... 2024-01-06
知識處女膜破裂後要停止性愛嗎？
處女膜破裂後是否要停止性愛?新婚之夜初次性生活時，女性處女膜破裂會發生輕微疼痛和少量出血，這就是我們所說的“見紅”，一般不需要特殊處理。然而，我們也不排除這樣一些情況，有時因女性的處女膜堅厚或處女膜孔太小，或男方性交動作粗暴，可能發生處女膜撕裂後出血較多的現象。最嚴重者不但造... 2024-01-06
知識 28天生理周期美容叮咛
1激素的分泌，會大大改變肌膚狀況女性的生理周期，主要受體内兩種激素分泌的影響，分别是“雌性素”與“黃體素”。從每一次月經來潮，到下一次月經來潮，大緻可以分為4個階段：月經期、濾泡期、黃體期和月經前期。濾泡期是“好的”激素性素分泌達最高點的時候，所以你看看這時期的肌膚，是不是比較光滑柔嫩，沒什麼小毛病... 2024-01-06
知識過了青春期也能擺脫
其實女性追求上圍的豐滿，也不完全是為了男性沙文主義的眼光，有時女性更在意的是女性之間的比較，想要有玲珑有緻身材，想要傲視群雄，沒有“波”似乎有點不太稱頭。如果你正值發育期，以下這些方法絕對不會讓你失望，對于已經過了青春期的女性，也不要氣餒，這些方法還是适用的，想要擺脫飛機場的困境，隻要持之以恒，一定... 2024-01-06
知識長期素食易引發繼發性閉經
随着人們生活水平的不斷提高，人們開始認識到過度食入大魚大肉等油膩食物，可能會催生許多疾病，因此，有的人終年不吃肉。事實上，單純的素食會導緻食物成分比例失調，同樣會引起一些疾病：營養不良症缺乏礦物質有研究證實，錳元素攝入不足不但影響骨骼發育，不能滿足機體代謝的需要，而且會引起骨痛、乏力、駝背等疾病。而... 2024-01-06
知識女性私房處緻癌必知
據統計，全世界每年約有46。5萬例新發宮頸癌患者，我國每年新增13萬~15萬宮頸癌病例。另外，全球每年有120萬女性患乳腺癌，且有50萬人死于該病；在西歐、北美等發達國家，乳腺癌的發病率占女性惡性腫瘤首位，而處于相對低發區的中國，發病率也呈逐年上升的趨勢。私房病緻癌排行榜1、宮頸糜爛緻癌幾率：★★★... 2024-01-06
知識補血食譜美顔雞蛋湯
配料：腐竹皮一塊，紅棗五顆，雞蛋一個，冰糖适量。做法：腐竹皮洗淨泡水至軟，雞蛋去殼攪勻待用，紅棗去核，用四碗水煮滾後，放入腐竹皮、紅棗與冰糖，用小火煮30分鐘，再加入雞蛋攪勻即可食用。腐竹皮是豆漿凝聚的上層皮，含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鈉以及維生素B1、B2等。維生素B1、B2幫助碳水化合物、脂肪... 2024-01-06
知識怎樣讓你的口氣永保清新
稍微關心一下自己形象的人都不願意自己的口腔有什麼異味，畢竟在越來越多的人際交往中，這會大大影響到個人的社會形象，即便在家裡，嘴巴裡的味道也會嚴重幹擾夫妻之間的親密……口腔異味或者口臭不時地讓我們尴尬和痛苦，而幾乎所有的醫生都建議自己的患者注意口腔衛生。關心你的唾液無論有什麼樣的原因，口腔異味的罪魁是... 2024-01-06
知識女性五種自診玩不得
越來越多的女性喜歡自以為是地給自己診斷治療，結果往往造成追悔莫及的後果。現在就為你揭示這種醫生角色DIY的危險。當出現乳腺腫脹或陰部瘙癢的症狀時，很多女性更傾向于上網去按圖索骥，來判斷身體什麼地方出了問題而不是直接去看醫生。在這個信息爆炸的時代，你很容易通過因特網的指點來判斷自己得了什麼疾病，接着你... 2024-01-06
知識善待子宮，遠離肌瘤
肌瘤組織中的雌激素受體量較正常子宮肌組織多，肌瘤細胞與雌二醇的結合力較正常子宮平滑肌細胞高20％，而瘤組織的雌二醇含量較正常子宮肌組織高。因此現代醫學認為，子宮肌瘤的發生與長期的雌激素含量過高導緻内分泌失調有關。中醫學認為，子宮肌瘤的形成，多與正氣虛弱，血氣失調有關，或由經期産後，内傷生冷，或外受風... 2024-01-06
知識專家詳說女人28天欲望周期
你又發火了？或者情緒低落到為一點小事就痛哭流涕？即使你有意識地控制，可對自己有點無能為力。盡管你知道這其實并不是自己的錯，都是體内荷爾蒙惹的禍，但這些荷爾蒙到底是如何呈周期性變化的呢？你或許并不清楚，或者你可能僅僅意識到了體内激素水平變化對情緒的影響，但卻搞不懂為什麼有時候你看起來會妩媚異常，嬌羞可... 2024-01-06
知識女人偷偷藏着不告訴你的小秘密
有些事情，如果你不主動說出來的話，可能對方永遠都無法明白，但是如果主動表明了的話，又顯得自己太沒有秘密了——這就是矛盾的女人呵！所以，當我們想要生活更順心如意的時候，總會可以隐藏起來一些小秘密，希望那個“他”能夠足夠細心去發現。如果他看破了我們的小心思，未嘗不是一種甜蜜的分享。快來數一數，這裡面是否... 2024-01-06

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