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姜棗紅糖茶的做法

知識 更新时间:2025-02-15 21:42:54

  姜棗紅糖茶具體做法如下:

  1、準備好姜,紅棗,紅糖各适量備用;

  2、将生姜清洗幹淨放入鍋中,用小火将生姜表面的水分炒幹;

  3、将紅棗去核,切成小塊備用;

  4、随後将生姜,紅棗放進料理機攪拌成姜棗泥,放入紅糖拌均勻;

  5、将攪拌均勻的紅糖,生姜,紅棗放入蒸籠,蒸制30分鐘;

  6、30分鐘之後取出,放置一段時間後裝入保鮮盒,放入冰箱冷藏,等飲用時拿出來即可;

  要注意姜棗茶要上午喝完,不要超過中午,因為姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶,很多人怕喝完姜棗茶容易上火,其實隻要上午喝是不會上火的,另外陰虛火旺,容易上火,有上火症狀的人要慎喝。

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