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西蘭花炒多久能熟

知識 更新时间:2024-08-30 12:17:53

  西蘭花炒5分鐘左右能熟,西蘭花的含鈣量高,礦物質含量也豐富,可以提高身體的免疫力,而且西蘭花的營養成分多,也容易被人體吸收,可以補充營養,蛋白質的含量也高,所以是很好的營養補充食物。

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