肉松餅香軟可口是很多人喜歡的一種零食,很多減肥的人都覺得吃了肉松餅會長胖的。
每100克的肉松餅的熱量為405大卡,脂肪的含量是13、8克,大多的都是碳水化合物。
豬肉松的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質以及多種礦物質,膽固醇含量低,蛋白質含量高,有生津開胃、易于消化的作用。綠豆中的蛋白質的含量是粳米的3倍,此外維生素、鈣、磷、鐵等的含量都比粳米多。
從肉松餅的成分上來講,肉松餅屬于低膽固醇、高蛋白的食品,還含有鈣、納等微量元素。如果作為補充體力、補充營養的零食,是不錯的選擇。但是,從成分上來說,糖尿病人和肥胖人群則應該忌食。
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