一種坐姿,通常是指人體在坐着時候的姿态。正确坐姿,除了遵循以下技巧擺放雙腿外,還應該時時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持平直。入坐時要輕而穩,走到座位前,轉身後,輕穩地坐下。女子入座時,若是裙裝,應該用手将裙擺稍稍攏一下,不要坐下後再站起來整理衣服,雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發扶手上。
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