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小米是什麼顔色的

知識 更新时间:2024-11-17 10:36:44

  優質小米米粒大小、顔色均勻,呈乳白色、黃色或金黃色,有光澤,很少有碎米,無蟲,無雜質。

  小米又稱粟米,古稱粟,又叫粱,是中國古代的 “五谷”之一,也是北方人喜愛的主要糧食之一。小米分為粳性小米、糯性小米和混合小米。每100克小米含蛋白質9、7克,比大米高。脂肪1、7克,碳水化合物76、1克,都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。

  小米粥是健康食品。可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成

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